Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hodiny restorativní jógy jsou velmi relaxační až terapeutické a jsou zaměřeny na vnitřní prožitek, nikoliv na vnější dojem. Restorativní jóga využívá podpůrné pomůcky jako bolstery či polštáře k tomu, aby bylo umožněno delší setrvání v pozicích (až 15 minut) a tělo se mohlo pozvolna otevírat pasivním protahováním. Meditativní atmosféru podporuje tlumené světlo a relaxační hudba. Jemné jógové pozice v sedu či v leže jsou přizpůsobeny každému na míru, což činí tento styl jógy dostupný všem. Restorativní jóga je výborným doplňkem aktivnější jógové praxe. Často ji vyhledávají lidé čelící stresu v ostatních oblastech života, sportovci, příznivci meditace a všichni ti, kteří rádi relaxují v příjemném stavu bdělé pozornosti.

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

16.8.2019 - 25.8.2019
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

program AB - Tradiční pobyt s Jindrou Bártovou

Bodystyling, Cvičení s fitbally, Cvičení s overbally, Pilates, Powerjóga, Slow Toning, Step body, Total Body Workout, Program pro děti

Cena od8 090,-

Oblíbené

Cvičení a relaxace na Lefkadě - ostrově překrásné přírody a úžasných pláží

Rezervace a rezervační poplatek 1500,- Kč prosíme nejpozději do 15.12.2018

10.6.2019 - 17.6.2019
Stát / Region:
Řecko , Lefkada
Lokalita:
Ligia:
Středisko:
Porto Ligia***

Jóga na Lefkadě s Radkou Kronusovou - program B

Jóga, Jin jóga, Jóga pro zdravá záda, Powerjóga

Cena od17 690,-