Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Druh cvičení, který lze zařadit do kategorie Body and Mind. Je to promyšlený systém cvičení zaměřený na získání optimálního tělesného a duševního stavu organismu jako celku s hlavním důrazem na zpevnění jeho centra – tzv. jádra neboli „power house“. Posiluje a tonizuje hluboký stabilizační svalový systém pomocí balančních cviků, vyrovnává svalovou nerovnováhu protahovacími a posilovacími cviky a celkově harmonizuje a pozitivně vylaďuje organismus. Jednoduše řečeno – je to pomalé systematické cvičení většinou v nízkých polohách na podložce, doplněné cvičebními pomůckami jako jsou overbally, therabandy, velké míče, balanční podložky apod. Pilates je vhodné naprosto pro každého a má neuvěřitelné výsledky.

Akční nabídka

Cvičení a relax v Itálii

prosíme rychlé rezervace, poslední 4 místa v nabídce !!!

15.6.2017 - 22.6.2017
Stát / Region:
Itálie , Kalábrie
Lokalita:
Scalea:
Středisko:
Parco dei Principi ***+

Cvičení a relax v Itálii s Majkou Šulovou - program A

Zdravá záda, Powerjóga, Aquaerobic

Cena od16 490,-

Oblíbené

Cvičení, relaxace, turistika na Madeiře

REZERVACE NUTNÉ DO 20.5. 2017 OMEZENÝ POČET LETENEK!!!

14.8.2017 - 21.8.2017
Stát / Region:
Portugalsko , Madeira
Lokalita:
Funchal:
Středisko:
Four Views Oasis Charter****
Cena od21 590,-