Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

13.7.2018 - 22.7.2018
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program A3 - Jóga, posilování a Zumba s Petrou Birnbaumovou a Evou Krulišovou

Břišní pekáč, Funkční trénink, Posilování, Jóga, Powerjóga, Bodystyling, Program pro děti

Cena od8 190,-

Oblíbené

Aktivní a relaxační týden v Itálii

Rezervace nutné obratem !! Poslední 2 dvoulůžkové pokoje v prodeji. Jednolůžkové pokoje jsou již vyprodané.

14.6.2018 - 21.6.2018
Stát / Region:
Itálie , Basilicata
Lokalita:
Basilicata:
Středisko:
Villaggio Hotel Akiris ****

Jóga v regionu Basilicata s Majkou Šulovou

Jóga, Powerjóga, Jemná jóga, Zdravotní cvičení, Aquaerobic, Body & Mind

Cena od17 590,-