Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Akční nabídka

Víkendové cvičení a wellness - Hotel Jesenice

rezervace a platby prosíme nejpozději do 5.10.18

9.11.2018 - 11.11.2018
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Rakovnicko - Křivoklátsko:
Středisko:
Hotel Jesenice***

Podzimní víkend se zdravotním cvičením s Hanou Emrovou - program B

Zdravá záda, Zdravotní cvičení, Zdravotní cvičení na páteř

Cena od2 590,-

Oblíbené

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Prosíme klienty "Power & Pilates studio Tábor“ o přihlášení a zaplacení zálohy ve výši 1500,- Kč nejpozději do 30/11/2018. First minute cena je platná do 28.1.2019, poté bude cena o 1000,- Kč vyšší.

14.6.2019 - 21.6.2019
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Lastos:
Středisko:
Argo***

Pilates a poweryoga s Ivou a Jirkou Horatlíkovými - program B

Meditace, Relaxace, Pilates, Pilates Clinic Method, Poweryoga, Core and Stretch, Jóga pro zdravá záda, Pilates - Foot Work

Cena od16 490,-