Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Akční nabídka

Cvičení, relaxace a turistika v Catanii - Sicílie

Pokoje již jen na vyžádání

20.9.2017 - 27.9.2017
Stát / Region:
Itálie , Sicílie
Lokalita:
Mascali:
Středisko:
Atlantis Palace ***

Cvičení s Lenkou Velínskou a Romanem Ondráškem - Program A

Jóga, Pilates, Dance aerobic, Total Body Work

Cena od20 890,-

Oblíbené

Cvičení, relaxace, turistika na Madeiře

Vyprodáno! Pokoje na vyžádání.

21.8.2017 - 28.8.2017
Stát / Region:
Portugalsko , Madeira
Lokalita:
Funchal:
Středisko:
Four Views Oasis Charter****

Aktivní týden s Michalem Šubrem - program A

Dance aerobic, P-class, BODYBALANCE®, BODYVIVE 3.1® , Latino dance

Cena od21 390,-