Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Akční nabídka

Cvičení, relaxace a turistika v Catanii - Sicílie

Záloha ve výši 50%

15.9.2018 - 22.9.2018
Stát / Region:
Itálie , Sicílie
Lokalita:
Mascali:
Středisko:
Atlantis Palace ***

Cvičení u moře se Sárou Puchowskou a Zdenkou Josefi - Program B

Pilates, Balantes - pilates, Relaxační cvičení

Cena od22 150,-

Oblíbené

Cvičení a relaxace na termálním ostrově - Hotel Maremonti***

Rezervace nutné obratem !!

14.9.2018 - 23.9.2018
Stát / Region:
Itálie , Ischia
Lokalita:
Forio:
Středisko:
Hotel Maremonti***
Cena od15 990,-