Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Akční nabídka

Cvičení a wellness - Hotel Lions

3.11.2017 - 5.11.2017
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Nesuchyně:
Středisko:
Hotel Lions Nesuchyně

Cvičebně relaxační víkend se Simonou Míčkovou - program B

Kruhový trénink, Pilates s pomůckami (overball, theraband, gumičky), Tabata, Zdravá záda

Cena od2 990,-

Oblíbené

Víkendové cvičení a wellness - Golf Resort Konopiště

Prosíme rezervace nejpozději do 10.10.2017

10.11.2017 - 12.11.2017
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Tvoršovice:
Středisko:
Golf Resort Konopiště

Pohybem ke zdraví s Julií Novotnou - program BZ

Spiraldynamik®, Spiral Pilates, Zdravá záda, Zdravotní cvičení

Cena od2 690,-