Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Hathajóga je cvičení založené na indické tradici jógy. Prováděním jednotlivých pozic /ásan/, různých dechových technik /pránájáma/ se snaží navodit harmonii těla a mysli, rozproudit energii v těle a uvést ji v harmonii s prostředím, ve kterém žijeme. Během klidného a příjemného cvičení se naučíte dýchat plným jógovým dechem, správně provádět jednotlivé pozice, relaxovat a respektovat Vaše možnosti, nepřetěžovat tělo a mysl. Cílem cvičení je naučit se poslouchat svému tělu a porozumět mu.

Akční nabídka

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Rezervace a platbu zálohy prosíme nejpozději do 31.1.2018, poté bude cena o 1000,- Kč vyšší.

17.8.2018 - 24.8.2018
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Lastos:
Středisko:
Argo***

Jóga na Karpathosu s Anet Královou - program B

Jóga pro zdravá záda, Powerjóga, Vinyasajóga, Jóga

Cena od15 980,-

Oblíbené

Víkendové cvičení a wellness - Resort Sklář Harrachov

Rezervace a zálohy prosíme nejpozději do 22.10.2017

24.11.2017 - 26.11.2017
Stát / Region:
Česká republika , Krkonoše
Lokalita:
Harrachov:
Středisko:
Orea Resort Sklář Harrachov ****

Aktivní víkend pro rodiče s dětmi - program RD

Core + Ploché břicho, Total Body Workout, Pilates, Pilates s overbally a therabandy, Program pro děti

Cena od2 790,-