Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Souhrnné cvičení, které se zaměřuje na maximální množství svalových skupin skrze napodobování běžných aktivit . Kořeny funkčního tréninku nalezneme v rehabilitaci. Tento druh cvičení napomáhá redukci váhy, formování postavy a zlepšení kondice. Posilování svalů probíhá vlastní vahou těla a pomocí různého náčiní.

Naučíte se naprosto technicky správně cvičit základní cviky s vlastní vahou těla ( klik, dřep, výpady a další)

Akční nabídka

Prodloužené víkendové koupání v Lanterně

Oblíbený zájezd - 4 dny u moře/ 3 noci a pouze 2 dny dovolené - a pozor !! je zde riziko brzkého vyprodání

8.6.2018 - 13.6.2018
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - pobyt
Cena od4 390,-

Oblíbené

Cvičení a relaxace na termálním ostrově - Hotel Maremonti***

14.9.2018 - 23.9.2018
Stát / Region:
Itálie , Ischia
Lokalita:
Forio:
Středisko:
Hotel Maremonti***
Cena od12 990,-