Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Souhrnné cvičení, které se zaměřuje na maximální množství svalových skupin skrze napodobování běžných aktivit . Kořeny funkčního tréninku nalezneme v rehabilitaci. Tento druh cvičení napomáhá redukci váhy, formování postavy a zlepšení kondice. Posilování svalů probíhá vlastní vahou těla a pomocí různého náčiní.

Naučíte se naprosto technicky správně cvičit základní cviky s vlastní vahou těla ( klik, dřep, výpady a další)

Akční nabídka

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Poslední 3 volné pokoje !!! Rezervační poplatek 3000,- Kč nutné uhradit do 28.2.18. Poté bude cena vyšší

15.6.2018 - 22.6.2018
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Amoopi:
Středisko:
Hotel Albatros ***
Cena od15 990,-

Oblíbené

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Poslední volný pokoj za cenu 15980,- Kč, další pokoje za aktuální cenu.

8.6.2018 - 15.6.2018
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Lastos:
Středisko:
Argo***

Pilates a poweryoga s Ivou a Jirkou Horatlíkovými - program B

Pilates s overbally a therabandy, Pilates, Pilates Clinic Method, Poweryoga, Core and Stretch, Jóga pro zdravá záda, Vinyasajóga, Pilates - Foot Work

Cena od16 980,-