Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Moderní dynamická forma jógy.. Ve fitnessjóze se provádějí vybrané pozice z tradiční jógy, které jsou upravené z hlediska účinku na zdraví a fitness tak, aby rovnoměrně zatěžovaly celé tělo. Dříve se projeví jejich účinek na fyzickou stránku, než na stránku duševní. Vedle protažení, relaxace a meditace, na něž je zaměřena staroindická jóga, zlepšuje fitnessjóga současně sílu, čímž vyrovnává svalovou dysbalanci a zlepšuje tak celkovou tělesnou kondici. Důraz je kladen na vyloučení škodlivých cviků podle principů fitness. Pravidelným cvičením lze především vyrovnávat svalové dysbalance způsobené jednostranným zatížením ať už ze sportu nebo ze sedavého životního stylu.

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Sleva 500,- Kč při platbě zálohy ve výši 50% do 28.1.2018

6.7.2018 - 15.7.2018
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program A - Posilování s Gábinou a Honzou Kristlovými

Nordic Walking, Kruhový trénink, Posilování, Poweryoga, TRX, Program pro děti

Cena od7 990,-

Oblíbené

Aktivní a relaxační týden v Itálii

Rezervace nutné obratem !! Poslední 2 dvoulůžkové pokoje v prodeji. Jednolůžkové pokoje jsou již vyprodané.

14.6.2018 - 21.6.2018
Stát / Region:
Itálie , Basilicata
Lokalita:
Basilicata:
Středisko:
Villaggio Hotel Akiris ****

Jóga v regionu Basilicata s Majkou Šulovou

Jóga, Powerjóga, Jemná jóga, Zdravotní cvičení, Aquaerobic, Body & Mind

Cena od17 590,-