Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Sleva 500,- Kč při platbě zálohy ve výši 50% do 28.1.2018

20.7.2018 - 29.7.2018
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program T - Twerk u moře s Deny

Twerk, Pole dance, Strečink, Posilování svalových skupin

Cena od8 190,-

Oblíbené

Víkendové cvičení a wellness - Resort Sklář Harrachov

Přihlášky prosíme nejpozději do 10.3.2018!

13.4.2018 - 15.4.2018
Stát / Region:
Česká republika , Krkonoše
Lokalita:
Harrachov:
Středisko:
Orea Resort Sklář Harrachov ****
Cena od3 190,-