Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Akční nabídka

Cvičení a relax v Itálii

prosíme rychlé rezervace, poslední 4 místa v nabídce !!!

15.6.2017 - 22.6.2017
Stát / Region:
Itálie , Kalábrie
Lokalita:
Scalea:
Středisko:
Parco dei Principi ***+

Cvičení a relax v Itálii s Majkou Šulovou - program A

Zdravá záda, Powerjóga, Aquaerobic

Cena od16 490,-

Oblíbené

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Rezervaci a rezervační zálohu prosíme do 18.5.2017 !

28.7.2017 - 4.8.2017
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Lastos:
Středisko:
Argo***

Jóga na Karpathosu s Jarkou Vinšovou - program B

Jóga, Hathajóga, Vinyasajóga, Powerjóga, Flow powerjóga

Cena od16 990,-