Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Akční nabídka

Cvičení a relaxace na termálním ostrově - Hotel Maremonti***

Rezervace nutné obratem !!

15.9.2018 - 22.9.2018
Stát / Region:
Itálie , Ischia
Lokalita:
Forio:
Středisko:
Hotel Maremonti***
Cena od17 990,-

Oblíbené

Cvičení a relax na Severním Kypru - Long Beach***

Prosíme rychlé rezervace, poslední volná místa !!!

9.6.2018 - 16.6.2018
Stát / Region:
Severní Kypr , Famagusta
Lokalita:
Famagusta:
Středisko:
Long Beach***

Latino a Movie dance a posilování s Vojtou Lackem - program C

Czech Dance Gold, Sexy Dance, Latino dance, Movie Dance, Cx Body Styling

Cena od17 490,-