Cvičební styl Zaměření Zájezdy Lektoři Charakteristika

Overball je cvičební pomůcka, která se původně používal v oblasti rehabilitace a fyzioterapie, později se dostal i do fitnesscenter. Při cvičení s balančními pomůckami, jako je také overball, dochází k zapojování hlubokého stabilizačního svalového systému - dna pánevního, šíjových svalů, hlubokých ohýbačů krku a hlubokých svalů zádových, které spolu s břišním svalstvem fixují páteř.

Akční nabídka

Víkendové cvičení a wellness - Hotel VZ Měřín

Uzavírka pro rezervace je 10.9.2017

13.10.2017 - 15.10.2017
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Slapská přehrada:
Středisko:
Hotel VZ Měřín***+

Jóga na břehu přehrady s Lubicou Vodvářkovou

Jóga, Jemná jóga, Zdravotní cvičení

Cena od2 350,-

Oblíbené

Víkendové cvičení a wellness - Sportpenzion Pohoda

Uzavírka pro rezervací je do 6.9.2017

6.10.2017 - 8.10.2017
Stát / Region:
Česká republika , Plzeňský kraj
Lokalita:
Letkov:
Středisko:
Sportpenzion POHODA

Tantra, jóga, meditace - víkendový kurz s Alefem Pražským - program B

Jóga, Řízená relaxace a meditace, Jógová terapie, Dechové techniky, Jemná jóga, Hathajóga

Cena od2 790,-