Jana Smahelová

Jana Smahelová

Specializace
Aerobic, Aerobic interval, Aerobic slide, Body ball, Bodyform, Bodystyling, Cvičení pro děti, Cvičení s fitbally, Cvičení s overbally, Kick-box aerobic, Master aerobik, P-class, P-class + fitball, Posilování, Spinning, Step aerobic, Step basic, Step master, Strečink
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • I.stupeň aerobik instruktor - škola Heleny Jarkovské
  • Fitness instruktor

Pravidelný rozvrh

Den Od Co Kde
Pondělí 18:00 - 19:00 Aerobic Class Aerobic Monika
Středa 19:00 - 20:00 Aerobic Class Aerobic Monika
Středa 20:00 - 21:00 Velké balony Aerobic Monika
Pátek 17:00 - 18:00 P-class Aerobic Monika
Neděle 17:30 - 18:30 Kruhový trénink Aquapalace Praha
Neděle 18:45 - 19:45 Indoor cycling Aquapalace Praha

Adresa fitka nebo tělocvičny

Aerobic Monika, Opatovská 1753, 149 00, Praha 4

Aquapalace Praha, Pražská 138, obchodní zóna Průhonice - Čestlice, 251 01, Praha - východ

Plánované zájezdy

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Program A2 - Cvičení a relaxace u moře s Janou Smahelovou

20.7.2018 - 29.7.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar)
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení
Autobus
B/O – vlastní (bed only)
dní:
10
nocí:
7
7 990,-

Víkendové cvičení a wellness - Zámek Čechtice

Podzimní víkend na zámku s Janou Smahelovou - program A

Rezervace a platby prosíme nejpozději do 10.9.2018

12.10.2018 - 14.10.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Benešov u Prahy
Středisko:
Zámek Čechtice
Vlastní doprava
B/B – se snídaní (bed and breakfast)
Novinka
dní:
3
nocí:
2
2 790,-

Víkendové cvičení a wellness - Resort Sklář Harrachov

GIGA víkend - program GA - aerobní program

Rezervace prosíme nejpozději do 23.10.2018

23.11.2018 - 25.11.2018
Lektoři
Cvičební styly

Víkendové cvičení a wellness - Zámek Ratměřice

Jarní víkend na zámku se cvičením a wellness s Janou Smahelovou - program A

LUXUSNÍ VÍKEND v KRÁSNÉM PROSTŘEDÍ

29.3.2019 - 31.3.2019
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Ratměřice
Středisko:
Zámek Ratměřice
Vlastní doprava
B/B – se snídaní (bed and breakfast)
Novinka
dní:
3
nocí:
2
3 050,-

Akční nabídka

Cvičení, relaxace a turistika v Catanii - Sicílie

Záloha ve výši 50%

15.9.2018 - 22.9.2018
Stát / Region:
Itálie , Sicílie
Lokalita:
Mascali:
Středisko:
Atlantis Palace ***

Cvičení u moře se Sárou Puchowskou - Program B

Pilates, Balantes - pilates, Relaxační cvičení

Cena od22 150,-

Oblíbené

Cvičení a relaxace na termálním ostrově - Hotel Maremonti***

Rezervace nutné obratem !!

14.9.2018 - 23.9.2018
Stát / Region:
Itálie , Ischia
Lokalita:
Forio:
Středisko:
Hotel Maremonti***
Cena od15 990,-