Jana Smahelová

Jana Smahelová

Specializace
Aerobic, Aerobic interval, Aerobic slide, Body ball, Bodyform, Bodystyling, Cvičení pro děti, Cvičení s fitbally, Cvičení s overbally, Kick-box aerobic, Master aerobik, P-class, P-class + fitball, Posilování, Spinning, Step aerobic, Step basic, Step master, Strečink
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • I.stupeň aerobik instruktor - škola Heleny Jarkovské
  • Fitness instruktor

Pravidelný rozvrh

Den Od Co Kde
Pondělí 18:00 - 19:00 Aerobic Class Aerobic Monika
Středa 19:00 - 20:00 Aerobic Class Aerobic Monika
Středa 20:00 - 21:00 Velké balony Aerobic Monika
Pátek 17:00 - 18:00 P-class Aerobic Monika
Neděle 17:30 - 18:30 Kruhový trénink Aquapalace Praha
Neděle 18:45 - 19:45 Indoor cycling Aquapalace Praha

Adresa fitka nebo tělocvičny

Aerobic Monika, Opatovská 1753, 149 00, Praha 4

Aquapalace Praha, Pražská 138, obchodní zóna Průhonice - Čestlice, 251 01, Praha - východ

Plánované zájezdy

Víkendové cvičení a wellness - Zámek Ratměřice

Jarní víkend na zámku se cvičením a wellness s Janou Smahelovou - program A

LUXUSNÍ VÍKEND v KRÁSNÉM PROSTŘEDÍ

20.4.2018 - 22.4.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Ratměřice
Středisko:
Zámek Ratměřice
Vlastní doprava
B/B – se snídaní (bed and breakfast)
Novinka
dní:
3
nocí:
2
2 970,-

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Program A2 - Cvičení a relaxace u moře s Janou Smahelovou

20.7.2018 - 29.7.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar)
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení
Autobus
B/O – vlastní (bed only)
dní:
10
nocí:
7
7 990,-

Akční nabídka

Podzimní dovolená u Atlantiku

Rezervace jsou nutné do 28.1., poté bude cena o 1000,-Kč vyšší a letenky budou už jen na vyžádání.

25.9.2018 - 2.10.2018
Stát / Region:
Kanárské ostrovy , Lanzarote
Lokalita:
Puerto del Carmen:
Středisko:
Beatriz Playa & Spa****

Jóga na Lanzarote se Zuzkou Slabovou - program B - All Inclusive

Jóga, Hathajóga, Powerjóga, Vinyasa Flow Yoga

Cena od24 390,-

Oblíbené

Víkendové cvičení a wellness - Resort Sklář Harrachov

Rezervace a platby prosíme nejpozději do 1.10.2018

9.11.2018 - 11.11.2018
Stát / Region:
Česká republika , Krkonoše
Lokalita:
Harrachov:
Středisko:
Orea Resort Sklář Harrachov ****

Sportovní víkend s Jindrou Bártovou - program A

Bodyform, Jogalates, Powerjóga, Total Body Work

Cena od3 090,-