Hanka

Hana Seifrtová

Specializace
Jóga pro děti, Powerjóga, Vinyasa jóga

Zřejmě díky tomu, že jsem od dětství hodně sportovala, mám ráda dynamičtější praxi jógy. Před více než 10 lety jsem začala s Powerjógou, poté Vinyasa jógou a v poslední době mě uchvátila Ashtanga jóga, která dává mému životu řád, mému tělu sílu a flexibilitu a mé mysli možnost odpoutání se od běžných starostí a povinností, možnost být tady a teď.
Myslím, že není důležité, jakému stylu jógy se věnujeme, ale že nás baví, a že se dřív nebo později začneme zajímat nejen o pozice, které se v józe provádějí a vypadají krásně, ale i o ten vnitřní pocit, který nás v pozicích provází, a který se snažíme přenést i mimo podložku. Přes práci s fyzickým tělem se dostáváme sami k sobě a to je to, co je na józe krásné, a co se snažím předávat dál.

Sportovní vzdělání:
  • Instruktor Powerjógy - absolvent programu PYA Václava Krejčíka
  • Ashtanga yoga - učitelský trénink s Davidem Swensonem a workshopy s Manju Jois, Nancy Gilgoff, Petrou Visser a dalšími.
  • Specializované kurzy Vinyasa jóga a průnik stylů jógy – vzdělávací program FISAF
  • Jóga pro děti - absolvent kurzu s Pavlem Hájkem
  • Denní praxe a vzdělávání

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

14.6.2019 - 23.6.2019
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program B - Cvičení a relaxace u moře s Barborou Kovářovou

Jóga, Rehabilitační cvičení, Cvičení s overbally, Body s gumičkami a overbally, Cvičení s fitbally, Posilování, Program pro děti

Cena od7 090,-

Oblíbené

Cvičení a relaxace u moře - Hotel Park Victoria***

Rezervace a platby prosíme do 30.1.2019 do 16 hodin

22.6.2019 - 29.6.2019
Stát / Region:
Itálie , Ischia
Lokalita:
Forio:
Středisko:
Hotel Park Victoria ***

Relaxační pobyt na ostrově termálů s Majkou Šulovou - LETECKY - program B

Aquaerobic, Zdravotní cvičení, Jemná jóga, Jóga, Zdravá záda, Poweryoga

Cena od18 890,-