Roman Ondrášek

Roman Ondrášek

Specializace
Aerobic, Aerobic interval, Body & Mind, Body pump, Bodyform, Bodystyling, Dance aerobic, Master aerobik, P-class, Pilates, Step aerobic, Step basic, Step body, Street dance
Zájezdy lektora
 Sportovní vzdělání:
  • instruktor aerobiku, tanečních a body and mind forem
  • člen školícího teamu organizace FACE (Fitness and Aerobics Czech Education)
  • prezentér na mezinárodních kongresech aerobiku a fitness v Čechách, na Slovensku a v Dánsku
  • instruktor soutěže Miss Aerobik 2007a 2008
  • člen brněnské taneční skupiny Magic Free Group
  • člen modelingového teamu agentury DFC Fashion club Brno
  • od r.2007 zařazen do encyklopedie Who is Who v České republice
Vlastní internetové stránky:

www.roman-ondrasek.com

Pravidelné lekce
Den Od Co Kde
Pondělí 16:30 - 17:30 Bosu complete Fitness Blue Gym Brno
Pondělí 19:00 - 20:00 Step AE Fit klub Blansko
Pondělí 20:00 - 21:00 Dance AE Fit klub Blansko
Úterý 09:00 - 10:00 Bodystyling Fitness Blue Gym Brno
Úterý 17:30 - 18:30 Aerobic mix Fitness Blue Gym Brno
Úterý 18:30 - 19:30 Bodystyling Fitness Blue Gym Brno
Středa 16:30 - 17:30 Power step Big 1 Fitness
Středa 17:30 - 18:30 Dance AE Big 1 Fitness
Středa 19:00 - 20:00 Bosu Core Fitness Blue Gym Brno
Čtvrtek 17:00 - 18:00 Aerobic mix Fitness Evy Šabatové
Čtvrtek 18:15 - 19:15 Step AE Fitness Evy Šabatové
Neděle 17:30 - 18:30 Bodystyling Fitness Blue Gym Brno
Neděle 18:30 - 19:30 Power step Fitness Blue Gym Brno

Plánované zájezdy

Cvičení a relaxace u moře - apartmány Polynesia

Program A - AEROBICMANIA Summer Camp - Lektoři z ČR a SK

29.6.2018 - 8.7.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Umag
Středisko:
Apartmány Polynesia***
Autobus
B/O – vlastní (bed only)
dní:
10
nocí:
7
8 690,-

Cvičení a relax na Severním Kypru - Long Beach***

Cvičení s Lenkou Velínskou a Romanem Ondráškem - program A

Pokoje s výhledem na moře jsou vyprodané. Standardní pokoje jsou možné na vyžádání.

22.9.2018 - 29.9.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Severní Kypr , Famagusta
Lokalita:
Famagusta
Středisko:
Long Beach***
Letecky
H/B – polopenze (half board)
Novinka
dní:
8
nocí:
7
18 590,-

Akční nabídka

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Poslední 2 volné pokoje. Již není možné objednat jednolůžkový pokoj.

6.7.2018 - 13.7.2018
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Lastos:
Středisko:
Argo***

Týden plný jógy a pilates na Karpathosu s Blankou Lorencovou - program BZ

Jemná jóga, Pilatesjóga, Pilates 50+, Poweryoga, Zdravá záda, Lekce na míru

Cena od16 980,-

Oblíbené

Aktivní a relaxační týden v Itálii

Rezervace jsou nutné do 28.2., poté bude cena o 1000,-Kč vyšší a letenky budou už jen na vyžádání.

14.6.2018 - 21.6.2018
Stát / Region:
Itálie , Basilicata
Lokalita:
Basilicata:
Středisko:
Villaggio Hotel Akiris ****

Jóga v regionu Basilicata s Majkou Šulovou

Jóga, Powerjóga, Jemná jóga, Zdravotní cvičení, Aquaerobic, Body & Mind

Cena od17 590,-