Anna Krause

Specializace
Balantes - pilates, Body ball, Bodystyling, Cvičení pro děti, Cvičení pro těhotné, Cvičení s fitbally, Cvičení s overbally, Gravidjóga, Kalanetika, Přednášky, Rehabilitační cvičení, Relaxační cvičení, Strečink, Zdravotní cvičení, Cvičení Ludmily Mojžíšové, Power Core, Pánevní dno
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • Instruktor kondičního posilování, licence WELLNESS.cz
  • Masáže pro těhotné: Dexter Academy
  • Cvičení pro těhotné: Dexter Academy
  • Core Trénink: Wellness.cz
  • Mini stability ball: Wellness.cz
  • Hyperlordoza: Elixir Academy
  • Cvičení s kojenci: Fitmami
  • První pomoc: Ready2help
  • Lektorka motýlích masáží pro novorozence "Certifikát, který má udělenou odbornou záštitu profesní organizace UNIPA”
  • Certifikát Rebozo pod vedením Michaely Kalusové (zakladatelka Jemného Zrození)
  • Tejpování v těhotenství, podpora kojení a tejpování i miminek ( Škola tejpování ČR )
  • Laktační poradkyně (Přirozené kojení Michaela Topinková)
  • Instruktorka In-line s kočárky (Fitmami)
  • Celostní péče o maminky a miminka (Nobilis Tilia)
Pravidelný rozvrh cvičení

https://annakrause.cz/kde-cvicim/

Adresa fitka nebo tělocvičny

Solné Království - Plzeňská 162, Králův Dvůr
Klub Pohoda - Plzeňská 153, Králův Dvůr

Plánované zájezdy

Víkendové cvičení a wellness - Maxmilian Lifestyle Resort - Zámek Loučeň

Jarní cvičení s Aničkou Krause - program B

Rezervace prosíme nejpozději do 1.3.2019

12.4.2019 - 14.4.2019
Lektoři
Cvičební styly
Vlastní doprava
H/B – polopenze (half board)
dní:
3
nocí:
2
3 190,-

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Program B - Cvičení u moře s Aničkou Krause

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

19.7.2019 - 28.7.2019
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar)
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení
Autobus
B/O – vlastní (bed only)
dní:
10
nocí:
7
7 850,-

Cvičení a wellness - Starý svět***

Cvičení s Aničkou Krause - program B

Rezervace prosíme nejpozději do 5.9..2019

18.10.2019 - 20.10.2019
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Votice
Středisko:
Starý svět***
Vlastní doprava
H/B – polopenze (half board)
dní:
3
nocí:
2
2 870,-

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

16.8.2019 - 25.8.2019
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program A - Aktivní dovolená u moře s Pavlou Maříkovou

Bodyform, Intervalový trénink, Kruhový trénink, P-class, Pilates, Pilates s pomůckami, Program pro děti

Cena od8 390,-

Oblíbené

Víkendové cvičení a wellness - Wellness hotel Rezidence Nové Hrady

Prosíme rychlé rezervace (omezená kapacita hotelu)

25.1.2019 - 27.1.2019
Stát / Region:
Česká republika , Jižní Čechy
Lokalita:
Nové Hrady:
Středisko:
Wellness hotel Rezidence****

Víkend s jógou, wellness a polopenzí se Šárkou Soudkovou - program B

Vinyásayoga, Jemná jóga, Hathajóga, Restorativní jóga

Cena od3 790,-