Lucie Kainová

Lucie Kainová

Specializace
Břišní pekáč, Fitnessjóga, Funkční trénink, Hathajóga, Powerjóga, Rehabilitační cvičení, Relaxační cvičení, Tabata, 5 tibeťanů, Jóga, Posilování
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • FTVS UK, specializace trenérství atletiky
Sportovní úspěchy
  • 2013 Vícemistryně ČR v klasickém fitness
  • 2001-2014 pravidelné umístění na MČR v atletice – skok o tyči
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 07:45 - 08:45 Osobní tréninky (2-3 maminky) za přítomnosti dětí RC Myšák Lázně Toušeň
Pondělí 10:00 - 11:00 „Hrajeme si na atletiku děti 1-3 roky Stará Boleslav
Pondělí 13:45 - 17:00 3 tréninkové skupiny atletické přípravky 3-11 let Lázně Toušeň
Pondělí 20:00 - 21:30 Core trénink skupinový Lázně Toušeň
Úterý 08:00 - 09:00 Individuální trénink Lázně Toušeň
Úterý 18:00 - 19:00 Individuální trénink Lázně Toušeň
Středa 19:00 - 20:30 Kruhový trénink skupinový Lázně Toušeň
Čtvrtek 08:00 - 09:00 Individuální trénink Lázně Toušeň
Pátek 08:00 - 09:00 Individuální trénink Lázně Toušeň
Neděle 19:00 - 20:30 Kruhový trénink skupinový Lázně Toušeň

ZŠ Lázně Toušeň - Hlavní ulice, Lázně Toušeň RC Myšák - Za Školou, Lázně Toušeň

Plánované zájezdy

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Program A/B - Cvičení u moře s Luckou Kainovou

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

7.6.2019 - 16.6.2019
Lektoři
Cvičební styly

Akční nabídka

Horský pobyt - Švýcarsko - Thyon 2000

Rezervace a platby prosíme do 30.5.2019

23.8.2019 - 31.8.2019
Stát / Region:
Švýcarsko , Wallis
Lokalita:
Horské středisko Thyon 2000:
Středisko:
Thyon 2000
Cena od10 850,-

Oblíbené

Cvičení a relax na Severním Kypru - Long Beach***

Rezervační záloha ve výši 3000,- Kč, rezervace prosíme do 30.1.2019 do 16:00. Poté bude cena o 1000,-Kč vyšší.

15.6.2019 - 22.6.2019
Stát / Region:
Severní Kypr , Famagusta
Lokalita:
Famagusta:
Středisko:
Long Beach***
Cena od17 490,-