Ondrej Jezek

Ondřej Ježek Bc.

Specializace
Funkční trénink, Kruhový trénink, TRX
Zájezdy lektora

Sportovní vzdělání:

  • Gymnázium olympijských nadějí v Českých Budějovicích,
  • FACE – osobní trenér fitness,
  • instruktor závěsných systémů BODY a CORE,
  • funkční trénink a diagnostika ve vrcholovém a výkonnostním sportu,
  • funkční metabolický trénink – David Stauffer

Sportovní úspěchy:

  • lední hokej – reprezentace ČR do 20let, Zimní Universiada 2011
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 17:00 - 18:00 TRX body GYM Centrum Jihlava
Pondělí 20:00 - 21:00 TRX Fit HB - Havlíčkův Brod
Úterý 16:00 - 17:00 TRX core GYM Centrum Jihlava
Úterý 17:00 - 18:00 FMW - funkční metabolický trénink GYM Centrum Jihlava
Středa 17:30 - 18:30 Kruhový trénink Fit HB - Havlíčkův Brod
Středa 19:30 - 20:30 TRX Fit HB - Havlíčkův Brod
Čtvrtek 16:00 - 17:00 TRX body GYM Centrum Jihlava

Adresa fitka nebo tělocvičny:

  • Gym Centrum Jihlava, Přední 15 Horní Kosov, Jihlava
  • Fit HB, Beckovského 2045, Havlíčkův Brod

Plánované zájezdy

Cvičení a relaxace u moře - apartmány Polynesia

Program A - AEROBICMANIA Summer Camp - Lektoři z ČR a SK

29.6.2018 - 8.7.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Umag
Středisko:
Apartmány Polynesia***
Autobus
B/O – vlastní (bed only)
dní:
10
nocí:
7
8 690,-

Akční nabídka

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Poslední 2 pokoje za cenu 15980,- do 20.2.18

6.7.2018 - 13.7.2018
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Lastos:
Středisko:
Argo***

Týden plný jógy a pilates na Karpathosu s Blankou Lorencovou - program BZ

Jemná jóga, Pilatesjóga, Pilates 50+, Poweryoga, Zdravá záda, Lekce na míru

Cena od16 980,-

Oblíbené

Cvičení a relax na Severním Kypru - Long Beach***

Prosíme rychlé rezervace, poslední volná místa

9.6.2018 - 16.6.2018
Stát / Region:
Severní Kypr , Famagusta
Lokalita:
Famagusta:
Středisko:
Long Beach***

Latino a Movie dance a posilování s Vojtou Lackem - program C

Latino dance, Movie Dance, Cx Body Styling

Cena od16 490,-