Ondrej Jezek

Ondřej Ježek Bc.

Specializace
Funkční trénink, Kruhový trénink, TRX
Zájezdy lektora

Sportovní vzdělání:

  • Gymnázium olympijských nadějí v Českých Budějovicích,
  • FACE – osobní trenér fitness,
  • instruktor závěsných systémů BODY a CORE,
  • funkční trénink a diagnostika ve vrcholovém a výkonnostním sportu,
  • funkční metabolický trénink – David Stauffer

Sportovní úspěchy:

  • lední hokej – reprezentace ČR do 20let, Zimní Universiada 2011
Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 17:00 - 18:00 TRX body GYM Centrum Jihlava
Pondělí 20:00 - 21:00 TRX Fit HB - Havlíčkův Brod
Úterý 16:00 - 17:00 TRX core GYM Centrum Jihlava
Úterý 17:00 - 18:00 FMW - funkční metabolický trénink GYM Centrum Jihlava
Středa 17:30 - 18:30 Kruhový trénink Fit HB - Havlíčkův Brod
Středa 19:30 - 20:30 TRX Fit HB - Havlíčkův Brod
Čtvrtek 16:00 - 17:00 TRX body GYM Centrum Jihlava

Adresa fitka nebo tělocvičny:

  • Gym Centrum Jihlava, Přední 15 Horní Kosov, Jihlava
  • Fit HB, Beckovského 2045, Havlíčkův Brod

Plánované zájezdy

Cvičení a relaxace u moře - apartmány Polynesia

Program A - AEROBICMANIA Summer Camp - Lektoři z ČR a SK

29.6.2018 - 8.7.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Umag
Středisko:
Apartmány Polynesia***
Autobus
B/O – vlastní (bed only)
dní:
10
nocí:
7
8 690,-

Akční nabídka

Cvičení a relax na ostrově Karpathos

Poslední 2 volné pokoje !!!

15.6.2018 - 22.6.2018
Stát / Region:
Řecko , Karpathos
Lokalita:
Amoopi:
Středisko:
Hotel Albatros ***
Cena od16 990,-

Oblíbené

Aktivní a relaxační týden v Itálii

Rezervace jsou nutné do 28.2., poté bude cena o 1000,-Kč vyšší a letenky budou už jen na vyžádání.

14.6.2018 - 21.6.2018
Stát / Region:
Itálie , Basilicata
Lokalita:
Basilicata:
Středisko:
Villaggio Hotel Akiris ****

Jóga v regionu Basilicata s Majkou Šulovou

Jóga, Powerjóga, Jemná jóga, Zdravotní cvičení, Aquaerobic, Body & Mind

Cena od17 590,-