Lucie Dubnová

Lucie Dubnová

Specializace
Bodystyling, FitMAMI Indoor, Zumba® Toning, Zumba®, Bosu, Trampolínky, Instruktor in-line bruslení, FitMAMI Outdoor, Flexi-bar® , Problémové partie
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • Fitness instructor Aerobic Professional (Wellness School Evy Blahušové)
  • Pilatesova metoda cvičení (Wellness School Evy Blahušové)
  • Instruktor školního snowboardingu (Mgr. Jiří Reichert)
  • Diplom Step aerobic (ACI Praha)
  • Diplom Bodyform (ACI Praha)
  • Dětský diplom (FACE Czech)
  • FLEXI-BAR basic workshop certificate (PaeDr. Hana Toufarová)
  • Diplom Jumping (FACE Czech)
  • Instruktor in-line bruslení (Mgr. Jiří Reichert)
  • Fitball diplom (Wellness School Evy Blahušové)
  • FLEXI-BAR toning workshop certificate (PaeDr. Hana Toufarová)
  • Diplom BOSU strength (FACE Czech)
  • Workshop Gymstick wellness tyč (Český svaz aerobiku)
  • Diplom Jumping  advanced (FACE Czech)
  • Diplom BOSU core (FACE Czech)
  • Diplom BOSU cardio (FACE Czech)
  • Workshop Funkční anatomie I (FACE Czech)
  • Diplom Bodystyling (Český svaz aerobiku)
  • Cvičení pro těhotné a po porodu ( FACE Czech)
  • Základy výživy (FACE Czech)
  • Zumba® basic steps 1 (Zumba Fitness, LLC.)
  • Zumba fit (Wellness School Evy Blahušové)
  • Zumba® toning (Zumba Fitness, LLC.)
  • Personální trénink v těhotenství a po porodu (FACE Czech)
  • 2012 Metabolismus v praxi aneb 10 hrubých lží o hubnutí (3D Fitness)
  • FITMAMI® Basic (Pavla Maříková)
  • 2014 BOSU® Complete Workout System (FACE Academy)
  • BOSU Choreografie (Wellness School Evy Blahušové)
  • FitMAMI® Inspiro Den (Pavla Maříková)
  • FitMAMI® Baby (Pavla Maříková)
  • Těhotné a po porodu - 3DFA
  • FitMAMI® Inspiro Den 2015 - Pavla Maříková
  • Diastáza - a co s ní? - my Pilates, s.r.o.
  • 2016 Partner Training - Fit way, s.r.o.
  • Bodystyling Inspiratin (FACE Czech)
  • Partner Training - Pavla Maříková
  • Sportovní výživa (nejen) pro maminky - fitMAMI s.r.o.
  • FitMAMI® Inspiro Den 2016 - fitMAMI s.r.o.
Další moje webové stránky

www.inlinaerobic.cz

Pravidelné lekce
Den Od Co Kde
Pondělí 18:30 - 19:30 Problémové partie SC Palmovka
Úterý 10:00 - 11:00 fitMAMI® Outdoor Park přátelství Prosek
Středa 18:30 - 19:30 BOSU® Mix SC Palmovka
Čtvrtek 10:00 - 11:00 fitMAMI® Outdoor Park přátelství Prosek
Čtvrtek 18:00 - 19:00 BOSU® Euforie Karlín

SC Palmovka, www.scpalmovka.cz, Heydukova 6, Praha 8, 180 00
Euforie Karlín. www.euforie.cz, Sokolovská 131/86, 186 00 Praha 8 - Karlín (tram. zastávka Křižíkova)
fit2b Krakov,www.fit2b.cz , Centrum Krakov, Lodžská 850/6

Plánované zájezdy

Víkendové cvičení a wellness - Resort Sklář Harrachov

GiGA víkend - aerobně posilovací, taneční a protahovací - program GA

Rezervace prosíme nejpozději do 22.3.2019

26.4.2019 - 28.4.2019
Lektoři
Cvičební styly

Víkendové cvičení a wellness - Clarion Hotel Špindlerův Mlýn

FitMAMI víkend s Luckou Dubnovou - program F

Rezervace prosíme nejpozději do 4.4.2019

17.5.2019 - 19.5.2019
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Krkonoše
Lokalita:
Špindlerův Mlýn
Středisko:
Clarion Hotel Špindlerův Mlýn****
Vlastní doprava
B/B – se snídaní (bed and breakfast)
TIP!
dní:
3
nocí:
2
2 780,-

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

7.6.2019 - 16.6.2019
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program A/B - Cvičení u moře s Luckou Kainovou

Běh, Core training, Dechové techniky, Fitnessjóga, Funkční trénink, Kruhový trénink, Meditace, Orgánová sestava Makko Ho, Power Core, Powerjóga, Pránajáma, Soft yoga, Tabata

Cena od7 390,-

Oblíbené

Cvičení a relaxace u moře - Hotel Park Victoria***

Rezervace a platby prosíme do 30.1.2019 do 16 hodin

22.6.2019 - 29.6.2019
Stát / Region:
Itálie , Ischia
Lokalita:
Forio:
Středisko:
Hotel Park Victoria ***

Relaxační pobyt na ostrově termálů s Majkou Šulovou - LETECKY - program B

Aquaerobic, Zdravotní cvičení, Jemná jóga, Jóga, Zdravá záda, Poweryoga

Cena od18 890,-