IMG_2970bw

Iva Ceradská

Specializace
Cvičení pro děti, Jóga pro zdravá záda, Powerjóga, Vinyasa flow powerjóga, Zdravotní cvičení
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • JU PF České Budějovice, tělesná výchova – biologie
  • 1998 – JU PF České Budějovice – Sportovní a regenerační masér ( v současné době i masáže Ayurvédská, lávovými kameny, relaxační,..)
  • 2003 – Fitness Instruktor
  • 2004 – FISAF – Power yoga basic
  • 2007 – Fitness jóga
  • 2013 – PYA – Seminář Powerjóga Advanced – Vinyasa training
  • 2014 – PYA – Seminář – Jóga pro děti
  • 2015 – Škola domu jógy – Aerojóga I, II
  • 2015 – PYA – Instruktor jógy
  • 2015 – PYA – Instruktor jógy se specializací Jóga pro zdravá záda
  • 2015 – PYA – Seminář Vitální jóga
  • 2016 – ČADJ – Metodika cvičení dětské jógy
  • 2016 – ČADJ – Jógové hry v mladším školním věku
  • 2016 - PYA – říjen-listopad Jin jóga
Sportovní úspěchy
  • Fitness ženy

2. místo AUSTRIA CUP 2007 - Vídeň, Rakousko
3. místo GP NUTREND 2007 - Olomouc
1. místo MISTROVSTVÍ ČR 2008 - Ostrava
14. místo MS ve fitness 2009 - Como, Itálie

Pravidelný rozvrh cvičení
Den Od Co Kde
Pondělí 15:00 - 15:45 Jóga pro děti 3-5 let a rodiče Muscle factory Březnice
Pondělí 16:00 - 16:50 Teen joga pro dívky 12- 15 let Muscle factory Březnice
Pondělí 17:45 - 18:50 Poweryoga Muscle factory Březnice
Pondělí 19:00 - 20:00 Jóga pro zdravá záda Muscle factory Březnice
Úterý 17:45 - 18:50 Poweryoga Muscle factory Březnice
Středa 17:45 - 18:50 Poweryoga Muscle factory Březnice
Čtvrtek 16:30 - 17:15 Dětská jóga mladší školní věk 6-11 let Muscle factory Březnice
Čtvrtek 17:45 - 18:50 Poweryoga Muscle factory Březnice
Pátek 16:45 - 17:50 Poweryoga Muscle factory Březnice
Pátek 18:00 19:00 Jóga pro zdravá záda Muscle factory Březnice
Adresa fitka nebo tělocvičny

Muscle factory Březnice, Rožmitálská 144, Březnice, 262 72

Plánované zájezdy

Cvičení a wellness - Starý svět***

Jóga a běžky s Ivou Ceradskou - program B

Rezervace prosíme nejpozději do 15.1.2019

22.2.2019 - 24.2.2019
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Votice
Středisko:
Starý svět***
Vlastní doprava
H/B – polopenze (half board)
dní:
3
nocí:
2
2 970,-

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

5.7.2019 - 14.7.2019
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program B - Jóga u moře s Lindou Zapalačovou

Cvičení s overbally, Flow powerjóga, Jóga, Powerjóga, Relaxační cvičení, Program pro děti

Cena od7 950,-

Oblíbené

Cvičení a relax na Rhodosu

Rezervace a zálohy prosíme nejpozději do 15.12.2018

24.6.2019 - 1.7.2019
Stát / Region:
Řecko , Rhodos
Lokalita:
Ialyssos:
Středisko:
Pylea Beach

Jóga na Rhodosu s Danou Štěpánovou - program B

Hathajóga, Jin jóga, Párová jóga, Powerjóga, Vinyasa Flow Yoga, Jóga pro zdravá záda

Cena od16 590,-