ořez

Markéta Blechová

Specializace
Body & Mind, Powerjóga, Yoga
Sportovní vzdělání
  • Lektorka KTVS Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích
  • Masérka se zaměřením na rehabilitace
  • Trenérka pro kompenzační cvičení mnoha sporovních klubů
  • Instruktorka aerobiku, posilovacích lekcí a body and mind
  • Instruktorka cvičení pro děti: joga, street dance
  • Propagátorka zdravého životního stylu a vedoucí poradny zdravého životního stylu
  • Účastnice mnoha kongresů a workshopů, pro další vzdělání a vývoj ve cvičících stylech
  • 2007 Instruktor aerobiku
  • 2008 Instruktor body and mind + chi toning – basic diplom Face czech.
  • 2008 Inspiration day Chitoning Face czech.
  • 2008 Masér pro sportovní a rekondiční masáže
  • 2009 Cycling diplom Face czech.
  • 2009 Chitoning advance diplom Face czech.
  • 2009 Diplom dětský aerobik Face czech.
  • 2010 Inspiration day Body and Mind Face czech.
  • 2010 Instruktor Power jóga,pilates.
  • 2010 Poradce pro výživu MAHRA
  • 2012 Manuální lymfodrenáž těla EduSpa
  • 2012 Komplexní diagnostické techniky, Léčebné rehabilitační postupy, Propedeutika v rehabilitaci, Uvolňovací a protahovací techniky
  • 2013 Osobní trenér Trenérská škola Aleše Vítka FitPraha
  • 2013 Kluzké a závěsné systémy trenérská škola Stach
  • 2013 Reflexní terapie plosek nohou
  • 2014 Reflexní terapie plosek nohou Patakyovi
  • 2014 Kinesio taping Fit Praha
  • 2015 Účast na kongresu Ck Capro Show
Pravidelné rozvrh
Den Od Co Kde
Pondělí 17:00 - 18:00 Powerjóga MC Hvězdička
Úterý 18:30 - 19:30 Powerjóga MC Hvězdička
Čtvrtek 17:00 - 18:00 Yoga Pulse
Adresa tělocvičny
  • Pulse wellness a fitness, Hodějovského 541, Benešov
  • MC Hvězdička, Bezručova 1064, budova Jednoty Coop, Benešov

Akční nabídka

Cvičení a relaxace u moře - Apartmány Lanterna

Tato cena platí při rezervaci a platbě zálohy do 30.1.2019 do 16:00, poté bude minimálně o 500,-Kč vyšší.

16.8.2019 - 25.8.2019
Stát / Region:
Chorvatsko , Istrie
Lokalita:
Lanterna (Tar):
Středisko:
Apartmány Lanterna - cvičení

Program A - Aktivní dovolená u moře s Pavlou Maříkovou

Bodyform, Intervalový trénink, Kruhový trénink, P-class, Pilates, Pilates s pomůckami, Program pro děti

Cena od8 390,-

Oblíbené

Cvičení a relax na Rhodosu

Rezervace a zálohy prosíme nejpozději do 15.12.2018

24.6.2019 - 1.7.2019
Stát / Region:
Řecko , Rhodos
Lokalita:
Ialyssos:
Středisko:
Pylea Beach

Jóga na Rhodosu s Danou Štěpánovou - program B

Hathajóga, Jin jóga, Párová jóga, Powerjóga, Vinyasa Flow Yoga, Jóga pro zdravá záda

Cena od16 590,-