Tereza Beránková

Tereza Beránková

Specializace
Balantes - pilates, Cvičení pro těhotné, Cvičení s fitbally, Fitnessjóga, Gravidjóga, Hathajóga, Jógalates, Poweryoga, Relaxační cvičení, Vinyasa flow powerjóga, Yoga pro těhotné, Jóga, Powerjóga, Vinyasa jóga, Flow powerjóga, Relaxační metody
Zájezdy lektora
Sportovní vzdělání
  • Body and Mind Instruktor (FISAF)
  • Instruktor lekcí pro těhotné a ženy po porodu, FISAF
  • Instruktorka dětské jógy, FISAF
  • Technika pozic a tvorba sekvencí (Power Yoga Akademie)
  • Master training power yogy (Yoga World)
  • Poradce pro výživu (Hipokampus)
Pravidelné rozvrh
Den Od Co Kde
Pondělí 7:00 - 8:00 Vinyasa yoga Balance club Brumlovka
Pondělí 20:00 - 21:00 Kruhový trénink ZŠ Mendlíků, Praha 4
Úterý 10:00 - 11:00 Cvičení pro zdravá záda Balance club Brumlovka
Úterý 11:00 - 12:00 Gravid Yoga Balance club Brumlovka
Středa 20:00 - 21:00 Power Yoga ZŠ Mendlíků, Praha 4
Čtvrtek 8:15 - 9:15 Power Yoga World Class
Neděle 18:00 - 19:30 Víkendová jóga CKP Slámova |
Adresa tělocvičny
  • ZŠ Mendíků 2, Praha 4, 140 00
  • Balance Club Brumlovka, Vyskočilova 1100/2
140 00 Praha 4
  • World Class Václavské náměstí 22, č.p. 782
Praha 1, 110 00
  • Centrum komplexní péče Sámova
Sámova 410/28 
101 00 Praha 10

Plánované zájezdy

Víkendové cvičení a wellness - Resort Sklář Harrachov

Jóga a relaxace v Harrachově s Terezou Beránkovou - program B

Rezervace a platby prosíme nejpozději do 12.10.2018

16.11.2018 - 18.11.2018
Lektoři
Cvičební styly
Stát / Region:
Česká republika , Krkonoše
Lokalita:
Harrachov
Středisko:
Orea Resort Sklář Harrachov ****
Vlastní doprava
H/B – polopenze (half board)
dní:
3
nocí:
2
3 150,-

Akční nabídka

Cvičení a wellness - Hotel Lions

Rezervace prosíme nejpozději do 17.9.2018.

19.10.2018 - 21.10.2018
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Nesuchyně:
Středisko:
Hotel Lions Nesuchyně

Víkend plný jógy s Martinou Horákovou - program B

Energy flow power yoga, Jemná jóga, Jógalates, Jóga pro zdravá záda

Cena od2 980,-

Oblíbené

Cvičení a wellness - Starý svět***

Rezervace a platby prosíme nejpozději do 20.8.18

21.9.2018 - 23.9.2018
Stát / Region:
Česká republika , Středočeský kraj
Lokalita:
Votice:
Středisko:
Starý svět***

Aktivní víkend s Martinou Gregorovou - program A

Balantes, TRX, Zdravotní cvičení

Cena od2 300,-